クルージング

  1. 31-10

    いいね!みんなの生活情報ブログ:12月07日

    みなさまは、シェイプアップというと、「ご飯制限」ということが真っ先に思い浮かぶんじゃないでしょうか?ご飯の回数を減らすとか、食事を抜く…といった、過酷な減量をイメージする方も少なくないのではないでしょうか。

  2. 31-05

    いいね!みんなの生活情報ブログ:11月28日

    今日は友達が実家に帰ることになったので、大阪駅で食事&飲み会をしてきましたー。一緒に地元から出てきた一人なので、凄くさびしいです。。。クレーン運転士の勉強をしていて、取得したので、地元で転職先を探していたみたい。

  3. 31-08

    いいね!みんなの生活情報ブログ:11月14日

    こんばんわおとといからスタイルUPレッグをはじめました♪ゼニカルを飲むだけじゃなく、何か始めた方がさらに効果的なんじゃ!?って恋人に言われて。真夜中とかに時間があるとラジオ体操程度はするんだけど、楽しむ程度。こしにいいぞ~ってくらいまではやらないしね。

  4. 31-06

    いいね!みんなの生活情報ブログ:11月06日

    メタボと言うと、ウエスト周りの贅肉をとにかく減らしたいと腹筋など頑張るという方もいらっしゃるようですが…実はメタボ改善という観点から見ると、腹筋はあまり意味がないようです。と言うのも腹筋をしても腹周りの筋肉が鍛えられるだけで、脂肪燃焼にはつながらないんです。

  5. 31-09

    いいね!みんなの生活情報ブログ:10月21日

    ぐっどいぶにんぐー昨日は、なかなか寝つかれませんでした。今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして12時から姫路で待ち合わせをして会ってきたのですが、とーっても驚くことがありました。

ページ上部へ戻る